了解正確的洗頭次數與頻率,是擁有健康頭皮的第一步

或許有女生總感覺好奇,不是前幾天才洗過頭,怎麼一下子頭髮又變超油,洗髮看似平凡的日常,但正確的洗頭頻率及洗頭次數,影響卻很大。今天讓 EROS 來跟大家聊聊正確洗頭的時間及步驟。

一、正確的洗頭頻率

正確的洗頭很重要,但要如何判斷自己的洗頭頻率呢?簡單來說可用「頭皮出油程度」來協助判斷。如果頭髮本身是油性或是中油性頭皮,是可以天天洗頭的,中性頭皮的人,則可以 1 – 2 天視情況而洗頭,而乾性頭皮則可以 2 – 3 天洗一次即可。

二、正確的洗頭時間

考量到頭髮的健康性,一般來說晚上的時間洗頭會比早上時間洗頭好。因為睡前洗頭可以將一天累積在頭皮的髒污,用洗髮精洗淨後再睡覺,此外,若頭皮有髒污會阻礙健康頭髮生長,而夜間睡眠時間是頭髮生長的黃金時段。

三、正確的洗頭步驟

在洗頭髮時,應該要先將頭髮全部淋濕,沖洗掉灰塵,再起泡洗髮精,用指腹按摩頭皮,去除髒污,而且洗頭時要洗兩次,第一遍洗去殘留油脂,第二遍則要按摩頭皮。

看完上述的重點分享,相信大家對正確的洗頭步驟及頻率,都有了基本的認識,若還是有任何的洗髮相關問題,也歡迎到 Eros Hair Styling 詢問我們的技術師,我們專業的團隊將竭誠為大家服務。

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