洗頭容易掉髮怎麼辦? 掌握這3個技巧，讓你從此不再困擾

許多女孩兒的共同煩惱，莫過於每次洗完頭後，一看排水孔處，一團團髮絲卡在上面。正常來說，每次洗頭的落髮量，介於 50 – 100 根都算正常範圍。

頭髮有不同的生長階段，包含生長期、衰退期、休止期，若頭髮一進入休止期後，就會脫落，因為這樣才會讓位在皮膚底下的生長點長出新頭髮。想要洗髮後不再掉髮，一定要把握以下三個小訣竅。

一、改掉不正確的洗頭方式

女生通常都會留點指甲，這邊要注意的是，洗頭時不要用指甲用力抓頭皮，這樣會很容易傷害到毛囊，又或是明明是油性頭皮，應該要每天定期洗頭，卻拖到2-3天才洗一次頭，洗頭頻率低會造成油脂堆積在毛囊，影響頭髮生長，也會造成掉髮問題。

雖然吹頭髮很耗時，但還是不能因為懶惰，在頭髮與頭皮尚未吹乾時，就上床睡覺。因為頭皮在濕潤的狀態，容易滋生細菌，甚至可能會產生搔癢感，所以讓頭皮維持乾燥，才是維持亮麗髮絲的秘訣。

很多人都誤以為洗頭的重點在於洗頭髮，但其實如果要有健康強韌的頭髮，就必須先照顧好頭皮。選用頭皮專用的洗髮精，在第一次洗頭時，先將頭皮按摩洗淨，洗第二遍時，再依照髮質搭配適合的洗髮精，洗淨髮絲，才是正確的洗頭方式唷！

學會以上三個洗髮的技巧，相信一定能降低洗頭落髮發生的機率，那如果想更進一步瞭解按摩頭皮與洗髮的技巧，也可以到 Eros Hair Styling 詢問我們的技術師，我們將竭誠為大家解答。